居酒屋いずみ繁盛記

GW に断捨離！

本日は断捨離day！

泣く泣くサヨナラしたのは大学１回生の夏休みに八ヶ岳のリゾートホテルで泊まり込みバイトをしたときに旅先で買った、思い出のトレーナー（死語？）。
ホントにお世話になりました～(/_;)/~~

しかし18歳の頃からって、我ながら物持ち良すぎやね(^^;

大阪城花見ラン♪

花見客を横目に大阪城ラン♪
6.40Km, Time 43:16, 311kcal

その後、改めてお弁当持参で大阪城花見へお出かけしました
案の定、花冷えでさむー！！
でもやっぱり桜大好き。

3月のライオン

羽海野チカさん作の大好きなマンガ「3月のライオン」。

たまたま会社帰りに立ち寄った本屋さんで、「７巻が出た󾬆」と思って飛びついて購入！
しかし、帰宅したら家に届いてるではありませんか！
なんと、ネット予約してたのを忘れてましてん󾭛
誰か欲しい人いないかな～。

ちなみに、毎号感動の連続なんやけど、7巻も最高に良かったっす～(ToT)
新キャラの学年主任も、ものすごく良い味出してます！

ドリンク10杯で1000円！

酒豪のV さんが見つけてくれた、ドリンク10杯で1000円（チャージ込み）という、超お得なクーポンで訪問！

期待（？）してたバドガールはいなかったけど、お料理が結構アリ！だったのがうれし～

しかも、ドリンクがたくさんの種類から選べたうえ、生ビールには大好きなサッポロ黒ラベルもラインナップ☆
さくっと４杯、いただいてしまいました

■ビアレストラン soul tone

京都マラソン♪

2012京都マラソン、無事に完走しました󾮔

学生時代の4年間を過ごした懐かしいコースは、強烈なアップダウン！
下見ランして以来、びびりまくってた割には楽しく走れて良かった～♪
タイムも4時間25分と、大阪マラソンより早くゴールできました

途中、緊急車両の通行で10分くらい足止めにあったり、森脇健児と話をしたり、MBS のちちんぷいぷいメンバーを激写したり、生八つ橋食べたりと、走る以外も楽しみがイロイロ。
でも、一番盛り上がったのは、仁和寺前のお坊さん大応援団！！
一瞬、疲れを忘れたよ～(^^)v

てことで、マラソンシーズンも一段落!?
すでに怠けモード全開で、週末のジョギングもサボリ気味やけど、これからも、のんびり楽しみたいもんです☆

干しエノキ♪

キノコ大好き～

餃子&焼きそばに並ぶ、我が家（私の？）の 主食はキノコ！
特に、シメジとエノキは、毎日といって良いくらい食しております

そこで、エノキ氷と並んで、今話題の干しエノキにチャレンジすることに☆

エノキ氷はミキサーにかけたり、煮出したりと大変そうだけど、小分けにした干すだけの干しエノキなら、無精な私にもできるかも?!
しかも、味も食感もスルメみたいになって、料理に入れても絶品と聞けば、イカ&キノコ好きとしては試さない手はないでしょ

てことで、「乾物ネット」をネットで購入♪
お天気にも恵まれた本日、早速干してみました
さてさて、結果はいかに?!

楽しみや～♪
ワクワク

A Happy New Year 2012！

新年あけましておめでとうございます！

今年も、目一杯飲んで、食べて、たまに走って、
楽しい年にしたいと思っております。

どうぞ、お付き合いのほど、よろしくお願いいたします

【大阪マラソンへの道】号外～☆

ミラクル?!と思うくらい、メチャメチャ気分良く走れた大阪マラソン。
ところが、たった一つ、でも今も落ち込んでしまうくらい激しく後悔してることが…。

それは、せっかく応援にきてくれた人を見逃してしまったコト。
Ｕちゃん、Ｐちゃん、Ｍさん、Ｋさん、C氏と途中で出会えたのはホントにラッキーだったよう。

慣れないスマホながら、走りながらめっちゃ撮影したり、電話したりしてたのに、
どうして応援団のみんなの位置を、もっとキチンと確認しなかったのおおおおお！
アホボケカス！ですわ(>_<)

おまけに後で聞いたら、ほかにも、カメラマンK氏は望遠レンズ用意してスタンバイ、Kさんはバリィさんプラカード用意して沿道に立っててくれたのだそう。

さらに、ネットでゴールまでおっかけてくれたＯｌｉｌｉや、テレビでずっと姿を探してくれてたＮさん、Ｊさん、Ｔさんたちも。
みんなみんな、感謝感激です。
本当にありがとうございました～(TｏT)

激しく落ち込む今の気持ち、来年への宿題といたします！！
絶対絶対、来年も走って、レースのワクワク気分を応援のみんなと分かち合いたいな。
ランナーが走るだけのものじゃなくて、応援あっての大会だから。

よし！早くも来年の目標ができたゾ～☆

【大阪マラソンへの道】完走〜(^-^)v

お陰さまで、無事完走しました〜っ

大会のお祭りムードで自分でも不思議なくらい調子に乗って、最後までメチャ楽しんでゴールしたよ
初フルデビューが大阪マラソンで、ホントに良かったっす

ちなみにタイムは、ネットで4時間42分、グロスで4時間57分。
4時間45分以内で走りたいという、密かな目標（）もクリアできて満足です〜

今なら大阪マラソン公式サイトで、ゼッケン「Ｋ42901」で検索したらタイムや画像がチェックできるよ
第一回の東京マラソンに出た時は、順位がすぐ検索出来ただけでビックリしてたのに。
いやはや、すごい時代ですなぁ〜

あ、関係ないけど、秋野暢子さんを追い越際に、激写
走りながら撮影したから、メチャヘンな写真
素顔もなかなか迫力でした〜

【大阪マラソンへの道】エキスポ行ってきました(^^)

インテックス大阪のエキスポ行って、受け付け完了～！

心配な膝は、テーピングしてもらいました^^;

アドバイスありがとー♪

【大阪マラソンへの道】続々々・カーボローディング?!

神戸から久々に難波にやってくるという連絡をもらって、Ｎさんと夜ごはん♪

「今週だけは、お酒我慢やねん～」
「カーボローディングメニューでいいかなぁ」等々、私のワガママに付き合ってくれました。

しかも、これまた超久々のＫちゃんも一緒にごはん。
話に花が咲きました☆
ノンアルコールで、２時間以上しゃべり続けるなんて、我ながらビックリです。

あえてイタリアンは外して「パスタの店」をチョイスしたのも正解でした。
イタリアンだと、絶対にワインが飲みたくなるもんね～(>_<)
なんばウォークのお店では、好みのパスタと自由に選べる３品がセットで1280円。
ただでさえお得なセットなのに、クーポンでさらに20％オフ！
飲まないと夕食も安いのね～(*o*)

私は、サラダとミニピザとドリンク。
Ｎさん＆Ｋちゃんは、デザートとミニピザとドリンクをチョイス。
ソフトドリンクだけかと思ったら、グラスビールorワインも選べて心グラグラ。ヤバかった～！



好みのパスタ選ぶのに、10分以上かかったかも…（＾＾；
誰も決めてくれないし、私は選べない性格だし。
優しく（？）見守ってくれたお店の人に感謝！

【大阪マラソンへの道】続々・カーボローディング?!

炭水化物といえば、麺類でしょ！

てことで、本日のランチも外食ナリ☆

Ｊさん＆Ｖさん、お付き合いありがとです。

会社の近所の「大谷製麺所」は、あの「釜たけ」の系統。
ぶっかけうどんの、ツルンとした喉ごしがウマーッッ(^^)

【大阪マラソンへの道】差し入れに感謝！

マラソン前に、激励の差し入れいただいちゃいました～(^^)/

めちゃビックリ ＆ 感激☆
ありがとうデス～！！


メロンパンに目がない私。前から機会があれば～とお願いしてた牧落の「ベッカライ・ゲン」。
出社したら机の上に…！
Ｔさん、ありがとうございます～♪

そして、Ｋさんからは「今シーズン最後に食べて」と、黒豆の枝豆☆
マメマメ星人、大喜びっす！



営業Ｓさんが、そっとデスクに置いてくれてた入浴剤の差し入れ。
あったかい応援コメントに涙…（ＴｏＴ）

そして、夜ごはんを共にしたＮさんから、帰り際にサプライズ☆
「カーボ、カーボ」と口走ってたところ、ネットで調べてくれたそう。
「炭水化物摂ってね」と優しいお言葉に感激～！！
さっそく朝イチでペロリ。美味しかったぁぁぁ。

【大阪マラソンへの道】続・カーボローディング?!

ネットで見かけた「レース３日前からカーボローディング」との教え☆

カーボローディングの何たるかも知らないけど、とりあえずお昼はパスタにすることに～＾＾
カタチから入りたがる人間ですんません！！

日頃、お弁当派なもんで、こういう機会にランチを楽しむのもエエもんでしょ♪

【大阪マラソンへの道】珍しく、平日朝ラン☆

ビール大好きで夜更かし大好き！
当然ながら朝寝が大好きが私は、朝ラン（って言っても休日の10時頃とか…）すると体が重くて仕方ないのが悩み～。
ちょっと膝の痛みも治まってきたこともあり、この期に及んで、朝ランしてみました☆

しかし、寒い！
そして、意外なまでに走ってる人がいないのにビックリ☆
今頃ジタバタしてるのは私くらいってことかな？　わはは(^^;

コレ蔵がシャワー浴びてる間に、わが家の定番モーニング〔バナナ＆ヨーグルト〕を用意したら、「朝走ったら、ご飯用意してもらえるからウレシイなぁ」と一言。
毎朝作ってもらってるもんねー。
感謝してます。すんまへん～(>_<)


10月末となると、７時頃でもまだちょっと暗いのね。



朝から元気なコレ蔵。同行ありがとー。
ちょっとへっぴり腰なタイミングで撮ってゴメン！
total:4.5km